​

ثمان خطوات للنوم الآمن لطفلك

1. دائما ضع طفلك على ظهره للنو

2. لاتلبس طفلك ملابس حارة اثناء النوم والحفاظ على درجة حرارة مناسبة ومريحة .

3. استعمل غطاء دافئ (بطانية) بدلا من الاغطية الفضاضة.

4. لاتشارك سريرك مع طفلك للنوم ، ضع طفلك في سريره الخاص به وان يكون على مقربة منك.

5. إزالة  الاشياء كافة الناعمة في منطقة نوم الطفل مثل الحفاضات او المصدات ولعب الاطفال واستخدم فقط الشرشف الشدود على السرير.

6. استخدام الرضاعة الطبيعية كل ما كان ذلك ممكنا ويمكن استخدام اللهاية عند النوم عند عمر سنة .

7. احرص على مراجعة الطفل للطبيب بصورة دورية واعطاءه اللقاحات المطلوبة.

8. أحرص على عدم التخين بالقرب من طفلك .

ولمزيد من المعلومات عن النوم الآمن www.cribsforkids.org